TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en nödvändig process som förbereder oss för det oväntade. En metod måste vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan utveckla våra kognitiva resurser. * Vi kan stärka en täcka